肌のハリがない原因

肌のハリがない原因
老化・表情筋の衰え・真皮の弾力の低下によって、肌のハリがなくなってきます。
加齢以外にも、ハリがなくなる原因は、食生活の乱れや睡眠不足、ストレスなどがあります。
肌にハリや弾力がなくなれば、当然肌がたるみます。

さらに無表情・・・よく笑うことで表情筋を鍛えることができます。

肌のハリに有効なサプリメント
ビタミンＣ
エラスチン
コラーゲン
ヒアルロン酸
パントテン酸
亜鉛

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